Фасольный паштет с орехами: легкий и вкусный рецепт с подробным фотошаг за шагом
Паштет из фасоли с орехами – это отличная альтернатива мясному паштету, который подойдет как вегетарианцам, так и любителям здорового питания. Фасоль – богатый источник белка, а орехи придают блюду неповторимый вкус и аромат. Однако, не каждый знает, как приготовить этот деликатес. Чтобы помочь нашим читателям, мы подготовили 10 простых рецептов на любой вкус, которые легко и быстро можно приготовить в домашних условиях.
Каждый из рецептов имеет свои особенности, которые позволят сделать паштет еще более изысканным и вкусным. В одном рецепте мы предлагаем добавить имбирь и куркуму, в другом – чеснок и зеленый лук. Кроме того, мы снабдили каждый рецепт красивым фото, которое позволит вам увидеть, как должно выглядеть блюдо на выходе.
Такой паштет станет отличным выбором для любого мероприятия – от дружеской вечеринки до семейного обеда. Вы можете подавать его как горячим, так и холодным, и комбинировать с различными гарнирами – овощами, хлебом и т.д. Готовьте вместе с нами!
Как приготовить фасоль для паштета
Фасоль – основной ингредиент паштета. Чтобы вкус получился нежным и насыщенным, необходимо правильно приготовить фасоль.
Способ 1. Замачивание. Замочите фасоль в холодной воде на ночь. Затем опустите в горячую воду и доведите до кипения. Варите на медленном огне до готовности.
Способ 2. Без замачивания. Спелую фасоль можно варить без замачивания, но это займет больше времени. Залейте фасоль холодной водой и доведите до кипения. Варите на медленном огне до готовности.
Способ 3. Использование мультиварки. Фасоль можно приготовить в мультиварке без замачивания. Залейте фасоль холодной водой и закройте крышку мультиварки. Включите режим варки на 40 минут.
После варки фасоль необходимо охладить и измельчить в блендере или мясорубке до консистенции пюре.
Базовый рецепт паштета из фасоли с орехами
Паштет из фасоли с орехами – это вегетарианское блюдо, которое можно готовить для себя и для гостей. Оно приготавливается на основе фасоли и добавляется измельченные орехи для увеличения вкуса и более питательности.
Для того, чтобы приготовить базовый рецепт паштета из фасоли с орехами, нужно иметь следующие ингредиенты:
- Зеленая фасоль вареная – 500 гр
- Пшеничный хлеб – 2 куска
- Грецкие орехи – 50 гр
- Чеснок – 1 зубчик
- Оливковое масло – 4 ст.л.
- Лимонный сок – 2 ст.л.
- Соль – по вкусу
- Молотый черный перец – по вкусу
Далее, следует осуществлять следующие действия:
- Нарезать куски хлеба и положить их вместе с оливковым маслом в блендер. Измельчить. Добавить грецкие орехи и чеснок – также измельчить.
- Добавить зеленую фасоль в блендер и далее перемешивать, пока не будет смешанным всё.
- Добавить лимонный сок, соль и перец по вкусу примерно для половины чашки смеси.
- Вылить приготовленную массу в форму для выпечки. Разогреть духовку до температуры приблизительно в 180 С.
- Выпекать 20-25 минут пока паштет не станет золотистым цветом.
Паштет из фасоли с орехами готов. Можно подавать на стол и наслаждаться вкусом здоровой вегетарианской пищи!
Варианты приправ для паштета из фасоли
Паштет из фасоли с орехами – не только вкусный, но и полезный продукт. Такой паштет можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать для приготовления бутербродов и закусок. Существует множество вариантов приправ, которые добавят дополнительный оригинальный вкус и аромат паштету из фасоли. Рассмотрим несколько из них:
- Чеснок – добавьте измельченный или протертый чеснок в паштет для более насыщенного вкуса.
- Лимонный сок – добавление лимонного сока придаст свежий вкус и подчеркнет аромат трав и орехов.
- Паприка – добавьте щепотку паприки для добавления яркого вкуса и аромата.
- Кориандр – добавьте мелко нарезанный свежий кориандр для дополнительного аромата и вкуса.
- Тимьян – добавьте измельченный свежий или сушеный тимьян для пикантности и аромата.
Помимо вышеперечисленных приправ, можно использовать и другие травы и специи, такие как базилик, розмарин, имбирь и т.д. Главное – попробовать различные варианты и наслаждаться вкусом и ароматом паштета из фасоли.
Рецепты паштета из фасоли с добавлением овощей и зелени
Паштет из фасоли с зеленым горошком и базиликом
Для приготовления паштета из фасоли и зеленого горошка нужно:
- 1 банка фасоли
- 0,5 стакана зеленого горошка
- 1 луковица
- 3 зубчика чеснока
- Пучок базилика
- 2 ст. л. оливкового масла
- Соль по вкусу
Все ингредиенты поместите в блендер и перемешайте до однородной массы. Паштет готов! Можно наносить на хлеб, тосты или багет.
Паштет из фасоли с томатами и зеленым луком
Для этого рецепта вам понадобится:
- 1 банка фасоли
- 3 помидора
- 1 луковица
- Пучок зеленого лука
- 2 ст. л. оливкового масла
- Соль и перец по вкусу
Помидоры нарежьте кубиками, лук нарежьте полукольцами, зеленый лук измельчите. Все ингредиенты поместите в блендер, добавьте фасоли и перемешайте. Паштет готов!
Паштет из фасоли с морковью и кинзой
Для этого вам понадобится:
- 1 банка фасоли
- 1 морковь
- Пучок кинзы
- 3 зубчика чеснока
- 2 ст. л. оливкового масла
- Соль по вкусу
Морковь порежьте кольцами, кинзу измельчите, чеснок измельчите. Все ингредиенты поместите в блендер и перемешайте до однородной массы. Паштет готов!
Оригинальные рецепты паштета из фасоли с орехами и фруктами
Кроме классического рецепта паштета из фасоли с орехами, существует множество интересных вариаций, включающих в себя фрукты и ягоды. Например, паштет можно приготовить с добавлением чернослива, абрикосов или яблок. Это придаст блюду не только новый вкусовой оттенок, но и позволит создать яркую запоминающуюся текстуру к паштету.
Для любителей остренького вкуса можно добавить к нему чили или хрен, а также использовать в качестве апельсинового сока, а не обычного лимонного. Комбинация орехов с фруктами в паштете из фасоли не только имеет уникальный вкус, но и содержит множество полезных веществ, таких как витамин С, железо, кальций и калий.
Если вы любите экспериментировать с новыми вкусами, то попробуйте приготовить паштет из фасоли с клюквой и грецкими орехами. Это не только необычный вариант, но и выгодно выделяется на фоне других закусок на столе.
- Фасоль – крупу можно выбрать любого цвета, чаще используются белые, возможно использование консервированной или сухой фасоли;
- Орехи – выбираем свежие орехи без повреждений, чаще используются грецкие орехи, но подойдут и многие другие виды: кедровые, кешью и макадамия;
- Фрукты – выбираем сезонные фрукты: яблоки, абрикосы, манго, киви, чернослив, сушеные фрукты и т.д.;
- Специи – добавляем для остроты молотый имбирь, жгучий перец, чеснок, а также соль и черный перец по вкусу;
- Для жидкости можно использовать кокосовое или оливковое масло, а также добавлять лимонный, апельсиновый или лаймовый сок;
- Для подачи паштета на стол, можно использовать крутоны, цельнозерновой хлеб или крекеры;