Рецепт полезного супа для желудка

Рецепт полезного супа для желудка, на моём сайте содержит подробное описание, всем советую использовать его у себя на кухне. Порадуйте свой желудок, правильной пищей!

Ингредиенты:

  1. Лук – 1 .шт.
  2. Чеснок – 2 зубчика
  3. Морковь – 2 шт.
  4. Капуста – 1 кач.
  5. Куриный бульон – 1л.
  6. Укроп – 1 пучок
  7. Томатная паста – 2 с.т.
  8. Имбирь молотый – 1ч.л.
  9. Оливковое масло – 1 с.л.
  10. Соль – по вкусу
  11. Перец – по вкусу
  12. Сметана – 2 с.л.

Способ приготовления:

  • Того, что измельчим лук, чеснок, морковь, нашинкуем капусту, укроп.
  • Разогреем сковородку, нальем масло, обжарим на нём лук, и чеснок, через 5-7 мин. добавим морковь, жарим ещё 5 мин.
  • Туда же, добавим капусту, и тушим минут 10-15 на медленном огне.
  • В приготовленный куриный бульон, высыпаем обжаренные овощи, добавляем имбирь, томатную пасту, перец и соль. Ждём, пока наше блюдо не за кипит.
  • Как закипит, делаем огонь тише и тушим в течении 15 мин. до того как капуста станет мягкой.
Полезный суп для желудка готов. Разольёте по тарелочкам, не забудьте добавить сметану, я вас уверяю, будет очень вкусно.

Дополнительная информация:

В период диких холодов, и просто для поддержания иммунитета, я вам советую, почаще готовить это горячее блюдо. Ведь оно наполнено  не только изумительным вкусом, но и кучей полезных веществ и витаминов. Если вы решили приготовить этот суп, значит всерьёз взялись за решение проблем со здоровьем, или наконец поняли, что здоровье неотъемлемая часть нашей жизни. Позвольте мне, посоветовать вам, прочитать мои статьи о здоровье. Уверяю вас, прочитав их, вы откроете для себя другой мир, полный красок и жизни!

Автор рецепта Александр Афанасьев!

Новости этого для: